9 Fatores Que Influenciam O Rendimento Do Atleta

“A saúde começa pela boca” já ouviu essa frase? E se a gente te disser que ela é muito verdadeira? Além de muitas doenças aparentemente silenciosas terem sua primeiras manifestações na boca, muitos outros aspectos da saúde estão relacionados a ela. Você sabia que pode melhorar seu desempenho em atividades físicas simplesmente cuidando melhor da sua saúde bucal? Sabia que sua postura pode ser influenciada pela posição dos seus dentes e mandíbula? Sabia que ter lesões recorrentes pode estar associado a pontos de infecção na boca? Cada dia mais as pessoas estão se dando conta da conexão entre saúde bucal e saúde geral e estão buscando seus cirurgiões dentistas para prevenir lesões e melhorar o rendimento esportivo!

Um exemplo é Ronaldo Assis Moreira, o Ronaldinho. Respirador bucal, com diversos problemas de oclusão teve seu desempenho, condição física, e até postura aprimorados quando ele fez um tratamento odontológico completo.

Os atletas, profissionais ou não, estão sempre atentos ao seu corpo e suas necessidades, e a saúde bucal não pode ser deixada de fora. É extremamente importante uma consulta odontológica para quem está começando a prática esportiva e para aqueles que querem aumentar seu rendimento físico. Cada esporte tem particularidades, assim como cada atleta tem condição física e objetivo diferente tudo isso será analisado para oferecer um atendimento de maneira pessoal e otimizada.

Primeiramente, o cirurgião dentista busca possíveis fatores prejudiciais que influenciam direta ou indiretamente o atleta, tais como:

• Respiração bucal – é a típica condição “silenciosa” mas que tem uma grande repercurssão na saúde: por exemplo, um atleta respirador bucal pode ter um rendimento físico aproximadamente 20% menor que um que respira normalmente.

• Apineia noturna – durante o sono ocorrem momentos de interrupção da respiração fazendo com que a qualidade do descanso durante a noite seja deficiente, dessa forma comprometendo o repouso e recuperação física e psicológica do atleta.

• Má oclusão - ou posicionamento inadequado dos dentes - gera problemas de mastigação (o que pode prejudicar a absorção de nutrientes), alteração na respiração, problemas na articulação têmporo-mandibular, desequilíbrios musculares e mudanças na postura corporal do atleta.

• Focos Infecciosos - problemas dentários ou no periodonto (gengiva e tecidos de sustentação) - represetam um enorme prejuízo na preparação do atleta, risco para o coração (endocardite bacteriana) e recuperação de lesões musculares e articulares, pois bactérias presentes na boca podem espalhar-se pelo corpo através da corrente sanguínea. Além disso quando há presença de lesões de cárie, a produção de ácido lático no organismo aumenta, o que também pode ocasionar um maior número e frequência de lesões musculares e câimbras.

• Dor e desconfortos - acabam afetando tanto a concentração como o desempenho, tendo um grande impacto em competições ou mesmo nos treinos diários.

• A ingestão de alimentos e suplementos - é realizada com uma maior frequência pelos atletas quando comparado a uma pessoa “comum”, por isso a atenção a higiene bucal é de extrema importância.

• Presença do terceiro molar – ou dente do siso – pode influenciar de duas maneiras: quando incluso na cavidade oral pode aumentar o risco de fraturas mandibulares nos esportes de contato. Quando mal posicionado ou em processo de erupção pode aumentar o risco de infecções bucais pela dificuldade de higienização.

• Dor e disfunção da ATM - problemas na articulação da mandíbula - são frequentemente diagnosticadas em atletas por estes realizarem apertamento dos dentes em momentos de explosão muscular e por estarem mais expostos a altos níveis de estresse.

• Traumas - obviamente, são bastante frequentes nos atletas sejam eles dentários ou faciais. Dependendo do esporte praticado, os riscos podem ser ainda maiores. Por isso a importância de protetores bucais (corretamente confeccionados pelo cirurgião dentista) que distribuem as forças durante o impacto e reduzem significativamente a quantidade e a seriedade dos danos causados por quedas e pancadas.

Por todos esses motivos, praticantes de qualquer esporte, devem procurar suporte não somente de educador físico, fisioterapeuta e médico, mas também de um cirurgião dentista. Um check up odontológico digital, avaliando as condições prejudiciais, bem como uma análise geral voltada para o seu tipo de esporte fará toda a diferença no seu dia a dia.