8 Mitos Da Higiene Oral

Muitas informações chegam aos ouvidos das pessoas distorcidas ou erradas. Hoje, vamos explicar 8 mitos comuns que foram espalhados sobre a higiene oral.

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1. Os refrigerantes dietéticos não danificam os dentes.

MITO – Os refrigerantes dietéticos não contém açúcar na sua composição, mas possuem um pH ácido. Essa acidez pode prejudicar a estrutura do esmalte.

2. Quanto maior a quantidade de açúcar ingerido, mais cáries.

MITO – A quantidade de açúcar ingerido é relevante mas não é determinante. Você pode ingerir 15 bolachas de chocolate e escovar os dentes logo em seguida da maneira correta, ou ingerir apenas uma e não higienizar.

3. Só preciso trocar minha escova quando as cerdas ficarem deformadas.

MITO – Em média devemos trocar a escova dental de 3 em 3 meses mesmo que ela esteja inteira, se antes desse período ela se deformar, deverá ser trocada antes.

4. Clareamentos caseiros são iguais aos do consultório.

MITO – O clareamento caseiro é diferente do clareamento no consultório tanto no material utilizado, que é em menor concentração, como também no período de uso, que é mais longo.

5. Enxaguatório bucal pode substituir escovação.

MITO – O enxaguatório é um auxiliar na higiene bucal e não

substitui a escovação. Seu uso é melhor quando indicado em casos específicos.

6. Diabetes não pode prejudicar os dentes.

MITO – A diabete é uma doença que altera as defesas naturais do organismo e podem influenciar em doenças periodontais, doença que altera a sustentação do dente. Já a osteoporose não possui estudos suficientes para concluir que prejudicam os dentes.

7. A escova dura é melhor.

MITO – A escova deve ser indicada de acordo com cada paciente. Normalmente são cerdas médias ou macias e que tenha um tamanho adequado à boca do paciente.

8. Frutas ácidas não tiram o esmalte dos dentes.

MITO – Todo alimento ácido pode influenciar na estrutura do esmalte quando consumido em excesso, causando erosão e lesão definida, como perda de estrutura dental, não envolvendo ação de bactérias.